El cuerpo de los jugadores del BM Ciudad Real van notando el trabajo duro a que se ven sometidos

Segundo día de duro trabajo para los jugadores que forman la plantilla del BM Ciudad Real. El cuerpo ya lleva 7 días de entrenamientos y cuando cae la noche se nota.

A las diez de la manaña comenzaba la sesión matinal, que ha durado 2 horas en las que se ha primado el físico.

A las órdenes de Talant Dujshebaev, los jugadores han realizado ejercicios en diferentes máquinas trabajando los músculos de todo el cuerpo. Piernas, brazos...todo tiene que estar listo para comenzar la temporada en buen estado de forma. De serie en serie...a la táctica

Ya por la tarde, el trabajo se traslada al Parquet Flotante con ejercicios de balón. Más táctica para que los nuevos se acoplen cuanto antes y los que ya formaban parte del equipo fijen conceptos.

Mañana sábado, también doble sesión, por la mañana en la pista de atletismo en el exterior del CAR y por la tarde de nuevo sesión de balonmano.

Los 8 juveniles que se encuentran en el CAR trabajan a buen ritmo, al igual que la primera plantilla. Este viernes han realizado trabajo matinal con Raúl González en el Parquet Flotante y después por la tarde con el resto del equipo. Este sábado también tendrán el mismo plan de entrenamientos. Durante la sesión matinal, los juveniles han trabajado con el balón, aunque también han tocado máquinas del gimnasio. El CAR, todo manchego Y es que el equipo del BM Ciudad Real prácticamente tendrá las instalaciones al completo a su disposición.

El Arrate ficha al lateral diestro croara Ivica Obrvan

El lateral izquierdo, de nacionalidad croata, Ivica Obrvan, es el sexto refuerzo del equipo de Asobal de la JD Arrate para la temporada 2009-10. El acuerdo es por dos temporadas, siendo el club quien decide la opción de la segunda temporada, debiendo comunicarlo al jugador antes del 31 de marzo de 2010.
Se trata de un jugador experimentado, de 29 años (cumple 30 años este mismo mes de agosto), 2,01 mts. de altura y 102 kgs. de peso.

La última temporada y media ha jugado en la liga de Noruega, en el equipo BHK Bodo, equipo al que llegó en el mes de enero del 2008, tras estar temporada y media en el OAR Ciudad La Coruña de la División de Honor “B” . Con anterioridad militó cinco temporadas en la Bundesliga alemana de 2ª, concretamente en los clubes SV Post Schwerin y HC Bad Salzuflen, aunque sus inicios fueron en uno de los mejores equipos croatas, el Metkovic. Internacional en 25 ocasiones con la selección junior de Croacia y en 13 ocasiones con la selección absoluta.
La plantilla del Arrate queda de la siguiente manera:

Porteros: Igor Moyua y Blaz Voncina (Koper Eslovenia)
1ª Línea: Dalibor Cutura, Marc García, István Redei (Debrecen), Tin Tokic (Trieste),Víktor Harsanyi (Anaitasuna) e Ivica Obrvan (BHK Bodo).
2ª Línea: Sergio Berrios, Bojan Beljanski, Javier Arroyo, Iker Serrano, Gorka Gárate y Szabolcs Törö(Dunaferr).
Del equipo de 1ª Nacional, están haciendo la pretemporada con el equipo de Asobal, los extremos Unai Ibaibarriaga, Ruben Cruz, Jon Alzaga y Pablo Otaegui y el pivote Mikel Arrieta.

El Alcobendas tiene cerrada la pretemporada

El equipo madrileño del Alcobendas, que lleva entrenando bajo las ordenes de Rafael Guijosa desde el pasado día 3, tiene cerrada la pretemporada de encuentros, con el objetivo de llegar al comienzo de la Liga rodados y no pasar los agobios de años anteriores.

Mañana día 15 iniciarán su puesta de largio ante el Lábaro Toledo, primer amistoso, donde jugarán las últimas incorporaciones: Milos Pesic y Daisuke Miyazaki. Será a las ocho de la tarde eb el pabellón Santa Bárbara (Toledo),

El prçoximo sábado 22, a las 19,30 horas, en el pabellón Municipal de el Elgoibar se mide a la Juventud Deportiva Arrate de Julián Ruiz.

El dia 26, miércoles, a las 20,30 horas, en el pabellón Municipal de Montilla del Palancar (Cuenca), Cuenca'2016-BM Alcobendas, para dos días después, el viernes 28, jugar un triangular de media hora en el pabellón Exterior La Albericia de Santander, a las 19,30 Adelma Santander-Alcobendas y a las 20,00 Alcobendas-CAI Aragón.

Y cerrará la pretemporada en la presentación ante sus aficionados los días 5 y 6 de septiembre en el pabellón Amaya Valdemoro con las disputa del Torneo de la Amistad Franco Española, con la participación del Nantes HBC, París Handball y BM Alcobendas.

Para Chema la pretemporada está enfocada a ritmo de partido

Esta pretemporada ha comenzado con el manejo del balón antes que años anteriores. El motivo, el mes de septiembre tan fuerte del BM CiudadReal. Comienza con la Supercopa ante el FC Barcelona en Guadalajara, y la prontitud de los duelos con directos rivales, de ahí que el central Chema Rodríguez razonara que, "si que se nota, las tardes también hacíamos físico y este año está más enfocado táctico y técnico, esa carga física no la tenemos. Está claro - ha continuado el jugador- que el principio de temporada este año es muy duro, tanto Supercopa como en Liga tenemos todos los rivales importantes al principio, hay que llegar bien a ese momento y esperemos que nos salgan bien las cosas".

Para el jugador, que es el segundo año de acudir al CAR, ha comentado que es una etapa dura pero que cuantos más años vienes te adaptas mejor, "se sigue sufriendo mucho pero de distinta manera".

Respecto a sus nuevos compañeros, Chema ha afirmado que "son todos unos cracks, muy simpáticos, muy agradables. Eric es la fiesta, Joan va a ser y es uno de los mejores centrales de España, es muy joven y va a ser un espectáculo. Julen es mi amigo y...Egor me ha sorprendido muy gratamente, mide mucho pero se mueve rápido y contundente".

Antecedentes

El BM Ciudad Real visita por séptima vez el Centro de Alto Rendimiento de Granada. En esta pretemporada está acompañado de otros grupos de deportistas como la Federación Española de Esgrima o atletas de Venezuela.

Y es que el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada es un complejo situado en el corazón de la estación de esquí de Sierra Nevada. Rodeado de montañas que esperan la nieve es un punto de encuentro de deportistas que quieren entrenar en altura y acuden a estas instalaciones que dependen del Consejo Superior de Deportes.

Durante los próximos días, los jugadores del BM Ciudad Real convivirán con los 18 componentes de la Federación Española de Esgrima. Entre ellos, el bronce olímpico en Pekín 08, José Luis Abajo, también conocido como "Pirri".

Además, también están trabajando en el CAR 2 ciclistas de la Federación Española de Deporte de Personas Disminuidas Físicas y a nivel internacional también hay atletas y yudocas de Venezuela.

Comenzó lo más duro para el BM Ciudad Real, el trabajo en el CAR de Granada

El BM Ciudad Real se encuentra en el CAR de Sierra Nevada (Granada) desde ayer jueves, efectuano ese mismo día su primer entrenamiento en altura, a más de 2.300 metros de altitud. Se trata de una estación de esquí que en estas fechas está casi desierta, es una imagen desoladora, tal y como se quejaba Alberto Entrerríos, pero el equipo no ha ido de turismo, fue a trabajar, a carga las pilas, a concentrarse en su trabajo, tal y como comentaba el segundo entrenador, Raúl González, "hemos tenido un proceso de adaptación en Ciudad Real, después de un largo descanso, y a partir de ahora empezaremos la mayor carga, se trata de aumentar el plano físico y meter la táctica y la técnica. Son cargas muy fuertes y estar en Sierra Nevada nos sirve además de convivencia que también viene bien para la gente joven, así como para los nuevos para que se acoplen al grupo y no se distraigan con otros temas y se dediquen completamente al descanso que es lo más importante en esta etapa".

El equipo continuará, al igual que se ha realizado en el Quijote Arena, con sesiones dobles. Durante las mañanas se trabajará más los aspectos físicos (primero carreras y después gimnasio), aunque "al ir introduciendo balón se meten algunas carreras y aparecen trabajos de contraataques que al final es lo mismo, luego por la tarde se distribuye en varios bloques una parte más movidita y después la táctica que es fundamental para que los nuevos se acoplen". Días duros para los jugadores pero indispensables para llegar en buena forma al mes de septiembre, en el cual hay varios puntos vitales en la Liga y también la Supercopa de España, para abrir la temporada. Por eso, según González, "ahora hay que trabajar porque la parte más fuerte a priori la tenemos al principio, hay que estar más finos en balón".

Hay que estar prevenidos y por eso, para el segundo técnico del equipo el BM Ciudad Real quizá esté, precisamente por este inicio, "más preparado que el resto en esta primera parte de la temporada".
Parte de la cantera también trabaja en Granada, para lo que Raúl González, que entrena con ellos habitualmente, también ha querido explicar cual va a ser su función durante estos 10 días en Sierra Nevada, "lo primero es que ellos se crean que pueden llegar porque el BM Ciudad Real ha apostado por ellos, les sirva de convivencia con los mayores y empiezan a entrenar con ellos en los diferentes ejercicios que se hagan y que vean el esfuerzo que está haciendo el Club por ellos por lo que deben sentirse valorados", subrayó.